２２時から２時は
美肌のゴールデンタイム
といわれてきましたが
最近では 入眠の３～５時間後に
美肌に なるとも言われています
やはり
どちらも 寝ているときに
美肌に なるってことなのです
だから
それをもっとたかめるために
肌の代謝を高めるピーリングや 肌再生に働きかけるものや
夜のスキンケアで水分と油分を閉じ込める働きのある
マスクやクリームを使うと
効果抜群なのです！！
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