2016年

7月

16日

猫背は 意識で治ります!

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おはよーございます

舞鶴 美容院 鼻炎が なかなか治りません


トゥーレ の 伍藤 です



モエスパ《ヘッドマッサージ》のお客様が
増えてきてます
それと伴って
首コリや肩コリの方々が 
たくさんいらっしゃいます
スマホやPCを使う回数が
増えてるんでしょう
スマホを見るとき
どうも首が 下がり猫背になります
頭は重たいですから 頭を下げると
首に負担がかかり 猫背になり 
首コリや肩コリの原因になりかねません!

そんな猫背も 少し意識することで 治ります!

真っ直ぐな壁を見つけて
カカトとお尻と頭ををしっかり壁に付けて

 

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こんな感じにで 感じます
そして
歩きます
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