04日 12月 2015

イソフラボン＝エストレゲン　トゥーレの実

大豆に含まれてる

みんながしってる

イソフラボン聞いたことあるよね

そう

納豆に入っているのね

関西の人は嫌いな人はおおいいよね

しかし

このイソフラボンなんと

あの

アンチエイジングにかかせない成分

エストロゲンによく似た成分が入ってるんです

1日どのくらい

とるのかわからないですよ

目安は

豆腐なら半丁《100g》

豆乳なら 200ml

納豆なら 1パック《40g》

このくらいなら　とれそうでしょ

このくらいでいいんですよ

また取りすぎると

あまりよくありませんからね

何でも適量にしましょうね

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アトリエ　トゥーレ
京都府舞鶴市大内6-2-1
ＴＥＬ　0773-75-2214
ＵＲＬ　http://tuletuletule.jimdo.com/
営業時間　9：00　～　19：00
定休日　毎週月曜日　
駐車場　３台あり

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カテゴリ：トゥーレの実

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イソフラボン ＝ エストレゲン トゥーレの実